MENS SANA IN CORPORE SANO

Adaptándome a las necesidades de las personas que trabajan conmigo, he decidido empezar (o mejor dicho ampliar) a personas mayores de 50 años. 
Las personas mayores de 50 años tienen unas características diferentes que se han de tener en cuenta a la hora de hacer un trabajo corporal.
El cuerpo va perdiendo flexibilidad y empiezan a aparecer problemas osteo-articulares, que hasta ahora no existían. Es un buen momento para empezar un trabajo de mantenimiento e incluso de “regeneración” para continuar realizando los movimientos naturales de nuestro cuerpo con la mayor flexibilidad posible.
Esta flexibilidad nos permite ir eliminando las tensiones acumuladas en el día a día (desde las más recientes a las más antiguas), lo que hará que la persona se sienta mejor y poco a poco vayan desapereciendo el malestar, los dolores, e incluso las preocupaciones.

Ya sabéis que cuando no os duele nada, recuperais el buen humor, la alegría, por lo tanto disfrutais de un bienestar general.
Os animo a participar en los grupos para ir recuperando vuestro bienestar o mejor todavía, para mantenerlo.
El grupo se realiza un jueves al mes con una duración de 1 hora y media.
Si os interesa os poneis en contacto conmigo, por correo electrónico o en el teléfono 96 290 18 38

Coordinación: Rosa Bodí
Monitora: María Bodí

2010-11-13T19:31:00+00:00

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